菠菜又叫波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜,是藜科一年生草本植物,原產於伊朗,目前在我國各地栽培廣泛,是十分常見的一種蔬菜,那麼,菠菜多少錢一斤呢?跟隨小編去了解一下吧。
菠菜多少錢一斤
菠菜是生活中常見的一種蔬菜,起源於兩千年前的波斯,唐朝作為貢品傳入中國,其葉片為卵形,顏色翠綠,莖幹直立中空,顏色為紅色,口感豐富,營養價值較高,由於我國普遍栽種有菠菜,其價格偏低,售價約每斤0.7元。
女人吃菠菜有哪些好處
1、補充營養
菠菜中的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷、鐵以及維生素E含量較為豐富,食用菠菜可以攝入充足的營養,保持身體健康,而且菠菜中的鐵元素能促進血紅蛋白的生成,提高人體的造血速度,從而緩解缺鐵性貧血。
2、促進消化
菠菜中含有豐富的植物粗纖維,這種物質進入人體後,可以促進腸胃的蠕動,起到通便潤腸的作用,而且能促進胰腺的分泌,緩解痔瘡、便秘等病症。
3、抗衰老
菠菜中的提取物可以促進細胞增殖,提高細胞的活性,清除體內的氧化自由基,從而達到抗衰老的作用,而且用菠菜汁洗臉,可以清潔毛孔,減少皺紋滋生。