白菜的營養價值及功效
白菜是日常常見的一種蔬菜，白菜中含有很多水分，有助於腸道蠕動和消化，可以起到通便利尿的作用，預防便秘。
白菜的營養價值及功效
白菜裏也含有各種各樣非常豐富的維生素，比如胡蘿卜素，維生素B1B2，維生素c，含有豐富的粗纖維，膳食纖維對於美容養顏減肥都有幫助，還可以預防女性的乳腺癌，白菜可以分解一些癌症的化合物，防治乳腺癌，女性可以適時適當的吃一些白菜，對身體很好。白菜清熱解毒，也適合風熱感冒咳嗽的人食用。
白菜和兔肉不要同時食用，會很容易引起嘔吐和腹瀉。