蘆薈怎麼吃最好，老農總結最美味的六種吃法

蘆薈是一種營養價值非常豐富的植物，其不但觀賞價值非常高，還能具有一定效用。例如我們將它製作成一道道美食，長期食用後能治療多種疾病，還能減肥、能美容養顏等。那麼小夥伴們就會問?蘆薈怎麼吃最好呢?下麵小編來為你做個詳細的介紹，以便於能清楚的知道一些。

蘆薈正確吃法

1、剝皮煮沸吃

我們可以直接將蘆薈進行剝皮吃，例如將蘆薈去皮後，用鹽水將其浸泡洗淨，然後用煮沸幾分鍾即可撈出。然後晾幹後切成小片，我們可以用一些配料進行搭配，例如糖、辣汁、果醬、番茄醬等。

2、直接生吃

我們可以直接將蘆薈進行生吃，例如在取下蘆薈的葉片後，將其清洗幹淨，然後用刀切成一塊塊的，之後你就可以進行生吃了。但是需要注意的是在生吃之前，要做一下皮試，若是沒有什麼異常反應就可以生吃了。

3、蘆薈茶

我們可以將蘆薈做成蘆薈茶，經常飲用能美容護膚之效。其正確吃法是將蘆薈清晰幹淨，去皮切成丁塊，然後煮沸蘆薈後，當肉質呈現一種半溶解狀態時就可以盛出，最後你可以放一點糖或者蜂蜜即可開食了。

4、蘆薈果凍

我們製作成蘆薈果凍，吃起來不僅味美，還口感具佳。首先將魚膠粉加入開水中花開，然後牛奶加入適量糖花開;接著將魚膠粉和抹茶粉一起加入並攪拌均勻。最後加入適量的蘆薈汁，煮沸後靜置，用保鮮膜封蓋後一個小時就可以吃了。

5、蘆薈湯

蘆薈湯對於大家來說非常熟悉，其吃法也比較簡單，經常食用蘆薈湯能起到健脾醒胃的作用。首先我們取適量的蘆薈切成片，將其放入大火中煮沸，然後可放入一些山楂、胡黃邊等中草藥，最後一期熬製成清湯盛出後即可食用。

6、水果沙拉蘆薈

我們可以將蘆薈與各種水果製作成拚盤，例如蘆薈若幹，橘子一個，蘋果半個、沙拉醬40克。首先將蘋果、橘子洗淨後切成小塊，然後將蘆薈洗淨切成小塊，接著將他們一起均勻放置在拚盤中，最後均勻淋上沙拉醬即可。