為什麼說荔枝吃多了會上火

吃荔枝上火的說法主要是因為荔枝屬於是熱帶的水果，平時食用過多很可能導致體內陽氣過盛，從而就會出現上火的症狀，導致大便幹燥或者是牙齦腫痛等。

醫學角度來看，荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經；可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食欲之功效。荔枝木材堅實，紋理雅致，耐腐，曆來為上等名材。荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養的作用，研究證明荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等症，但因性熱，多食易上火，所以不宜一次性多吃，特別是兒童，貪食荔枝而出現口腔潰瘍、口腔黏膜發炎、流鼻血、內火重的人較往日有所增加。