水果之王隻是榴蓮？
長久以來人們對“水果之王”的爭論不休。其實就各種水果的營養價值而言，很多水果的營養價值都相當高，不分伯仲。
榴蓮是熱帶著名的水果之一，很多國家都有種植，因其營養價值奇高被譽為“世界水果之王”。
山竹的味道像荔枝、桃子、草莓和菠蘿的綜合體。山竹有解熱清涼的作用，可化解脂肪，潤膚降火，被稱為“水果皇後”，泰國人將榴蓮和山竹成為“夫妻果”。
藍莓是大家比較喜歡的一種水果，原產美國，有“美國水果之王”的美譽。另外藍莓還具有防止神經老化、強心、抗癌、軟化血管等功效。
獼猴桃也被稱為奇異果，其果實含有的營養成分非常多，比如各種礦物質：鈣、磷、鐵，還有多種維生素等，所以它也號稱“超級水果”，總之就是對人體有好處的水果。
櫻桃含有豐富的維生素C，被稱為“維C之王”，居於水果首位。維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍，胡蘿卜素含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍，除了貴沒缺點的水果。
蘋果作為溫帶水果之王，含有豐富的營養成分在任何一個水果販賣點都能看到它的身影，也是人們最常吃的水果。
“纖維之王”石榴，性味甘、酸澀、溫，果實營養豐富，維生素C含量比蘋果、梨要高出2倍，它還有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效。。
黑莓被譽為最有營養的水果之一， 黑莓富含原花青素、SOD、硒、鞣花酸和類黃酮等高效抗氧化活性物質，二十種氨基酸和微量元素，被歐美國家讚譽為“生命之果”、“黑鑽石”。
