茉莉毛尖是綠茶還是花茶？有什麼功效？

茉莉毛尖是綠茶還是花茶？有什麼功效？

茉莉毛尖是花茶，形狀均勻整平，細密勻直，多鋒苗，色綠潤勻亮。果香鮮味強烈，湯色黃綠明亮、湯色清澈明亮，滋味醇厚鮮爽，葉底勻亮細膩、嫩滑。同時也稱為 茉莉花茶，是用毛尖作為茶胚製作而成的，讓花香和茶香融為一體，被譽為“窨得茉莉無上味，列作人間第一香”。

適量喝茉莉毛尖，可以起到補充人體所需的營養物質及能量的功效與作用。

茉莉毛尖中含有蛋白質、碳水化合物、茶多酚、咖啡因、膳食纖維等營養物質，以及維生素C、維生素B₁、維生素B₂、維生素A等多種維生素，還含有鈣、鉀、磷等多種礦物質成分。

茉莉毛尖中含有大量膳食纖維，其可刺激胃腸道蠕動，促進腸道內容物排出，可對排便困難等便秘症狀起到一定的緩解作用；

茉莉毛尖中含有咖啡因、茶多酚等成分，可興奮神經中樞，起到提神的功效與作用。

茉莉毛尖是綠茶和茉莉花一起製成的茶品，有很強的解毒作用，還可以保護肝髒，減少病毒對肝髒的傷害，常喝可以起到清肝明目，防止視力下降的重要作用。