冬天是萬物進入休眠的季節,平均氣溫低於10度,在冬季人們的運動量會逐漸下降,氣候寒冷,更多的人選擇呆在家裏,迎接新年的到來,那麼,冬天喝什麼茶呢?跟隨小編去了解一下吧。
冬天喝什麼茶
1、紅茶
冬天喝紅茶對身體好,紅茶是一種全發酵茶,以茶樹新牙葉為原料,經過萎凋、揉撚、發酵、幹燥等步驟製作而成,茶香濃鬱,口感甘甜,且紅茶中含有豐富的胡蘿卜素、維生素、氨基酸、茶紅素、茶黃素,有促進消化、利尿消腫的作用。
2、普洱熟茶
普洱熟茶是以雲南大葉種曬毛青茶為原料,經過渥堆發酵製成的茶葉,帶有濃鬱陳香,且普洱熟茶中含有紅茶素、黃茶素、茶褐素、維生素等活性成分,有利於提高人體的免疫力,起到降脂、減肥、降壓的作用。
3、桂圓紅棗枸杞茶
桂圓紅棗枸杞茶是一種水果茶,其中枸杞有滋補肝腎的作用,枸杞營養豐富,能增加香甜味,而桂圓中的葡萄糖、蛋白質豐富,可以促進血紅蛋白再生,飲用桂圓紅棗枸杞茶,可以增強記憶力,消除疲勞。
4、蜜桃烏龍茶
蜜桃烏龍茶是由烏龍茶和蜜桃搭配製成的茶葉,帶有蜜桃的水果香和清甜味道,含有豐富的茶多酚、維生素,可以軟化血管、消食解膩,對人體健康有利,適合冬季食用,改善食欲。
5、蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶是由蜂蜜、柚子為原料製成的水果茶,其中柚子含有豐富的維他命、柚子酸、橙皮苷、胡蘿卜素等營養物質,可以消除疲勞、促進消化,而蜂蜜有潤腸通便的作用,冬季飲用蜂蜜柚子茶,可以改善體質、緩解便秘。
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