夏天喝什麼茶最好去火 夏天清火的茶有哪些

飲茶在中國有著悠久的曆史，傳達著中國的傳統文化，目前茶葉的品種十分豐富，主要有花茶、綠茶、黃茶、水果茶等多個品種，那麼，夏天喝什麼茶最好去火呢?小編為大家介紹一下吧。

夏天喝什麼茶最好去火

1、金銀花茶

金銀花是一種常見的花卉，在花朵開放前采集花蕾，曬幹後泡茶飲用，能夠清除體內的毒素，激活細胞中的酶，從而達到清熱解毒、美白養顏的目的。

2、綠茶

綠茶中含有豐富的茶多酚，夏季飲用綠茶，可以起到提神的作用，緩解疲勞，而且綠茶可以增加血管壁的彈性，降低人體對脂肪的吸收，起到去火的作用。

3、菊花茶

菊花茶主要以白菊花為原材料製作而成，帶有芬芳的氣息，泡茶飲用後在，可以清除體內的燥熱之氣，起到疏風清熱、涼血明目的作用。

4、荷葉茶

荷葉茶是利用荷葉為原材料製作的茶葉，荷葉中含有豐富的膳食纖維和維生素，衝泡荷葉茶能起到刮油的作用，達到清熱消暑的目的。

5、玫瑰花茶

玫瑰花茶中含有較多的花青素和維生素、氨基酸，夏季飲用玫瑰花茶，可以清除肝髒中的火氣，同時促進血液循環，起到補氣血的作用。