菠菜多少錢一斤 菠菜價格0.7元/斤

菠菜又叫波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜，是藜科一年生草本植物，原產於伊朗，目前在我國各地栽培廣泛，是十分常見的一種蔬菜，那麼，菠菜多少錢一斤呢?跟隨小編去了解一下吧。

菠菜多少錢一斤

菠菜是生活中常見的一種蔬菜，起源於兩千年前的波斯，唐朝作為貢品傳入中國，其葉片為卵形，顏色翠綠，莖幹直立中空，顏色為紅色，口感豐富，營養價值較高，由於我國普遍栽種有菠菜，其價格偏低，售價約每斤0.7元。

女人吃菠菜有哪些好處

1、補充營養

菠菜中的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷、鐵以及維生素E含量較為豐富，食用菠菜可以攝入充足的營養，保持身體健康，而且菠菜中的鐵元素能促進血紅蛋白的生成，提高人體的造血速度，從而緩解缺鐵性貧血。

2、促進消化

菠菜中含有豐富的植物粗纖維，這種物質進入人體後，可以促進腸胃的蠕動，起到通便潤腸的作用，而且能促進胰腺的分泌，緩解痔瘡、便秘等病症。

3、抗衰老

菠菜中的提取物可以促進細胞增殖，提高細胞的活性，清除體內的氧化自由基，從而達到抗衰老的作用，而且用菠菜汁洗臉，可以清潔毛孔，減少皺紋滋生。